lubavasilievna- Журнал, 31 мар 21

Параметры Пользователя lubavasilievna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021

49,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

1836 ккал

Жир: 64,33г | Белк: 69,72г | Углев: 244,37г. Завтрак: Свекла с Чесноком и Майонезом, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Яйцо Куриное, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Дальморепродукт Семга Кусочки Атлантическая. Обед: Lay's Stix Кетчуп, Протеин Бар Батончик Карамель , Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный. Ужин: Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Салат Морковь с Фасолью , Joyco Драже Панда, Принцесса Вкуса Ананасы Кольцами в Сиропе. Перекус/Другое: Командор Хлеб Березовский, Хохланд Творожный Сыр, Бон Пари Мармелад Жевательный, Магнит Банан. подробнее ...

1644 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 24 минуты, Google Fit - 23 часа и 36 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

lubavasilievna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю