Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Liya telu vremya
Журнал
31 мар 21
Liya telu vremya- Журнал, 31 мар 21
Параметры Пользователя Liya telu vremya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2021:
1498 ккал
Жир: 46,33г | Белк: 154,43г | Углев: 125,43г.
Завтрак:
Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Курага, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Запеканка.
Обед:
Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Куриное Филе, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью.
Ужин:
Яйцо, Isla Real Тунец в Масле.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Рахат Лукум.
подробнее ...
2138 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Liya telu vremya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю