Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ylala85
Журнал
31 мар 21
ylala85- Журнал, 31 мар 21
Параметры Пользователя ylala85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2021:
1729 ккал
Жир: 81,23г | Белк: 98,25г | Углев: 149,03г.
Завтрак:
Витьба Подушечки Какао с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Liebendorf Сыр Гауда 45%.
Обед:
Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Село Зеленое Голень , Россия Щедрая Душа Шоколад Золотая Марка, Россия Щедрая Душа Шоколад Золотая Марка, Магнит Картофель, Пава Пава Филе Голени Индейки.
Ужин:
Сметана 15%, Куриная Печень, Гречка.
Перекус/Другое:
Олейна Масло Растительное , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, METRO Креветки Очищенные .
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ylala85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю