|
вчера Тренировка #1
|
59,3 кг
Потеряно до сих пор: 8,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1740 ккал
|
Жир: 72,45г | Белк: 136,81г | Углев: 148,92г.
Завтрак: Болгарский Перец, Малечкино Яйцо Куриное, Куриная Ферма Печень, Огурец, Перекресток Авокадо, из Вологды Молоко 1,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лук, Морковь. Обед: Помидоры, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Банан, DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом, Risma Морской Коктейль, из Вологды Молоко 1,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Лук, Морковь, Капуста. Ужин: Now Foods Ультра Омега-3, Nutvill Кокосовая Стружка, Малечкино Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный, из Вологды Молоко 1,5%, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Морковь, Банан. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
