Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YulettaRu
Журнал
31 мар 21
YulettaRu- Журнал, 31 мар 21
Параметры Пользователя YulettaRu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2021:
1425 ккал
Жир: 71,95г | Белк: 81,79г | Углев: 100,59г.
Завтрак:
Яичный Белок, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Красная Цена Фундук, Золотая Пашня Геркулес.
Обед:
Пирожок с Капустой, Гречка Отварная, Табрис Курица Филе с Сыром, Магнит Венигрет Овощной.
Ужин:
Грецкие Орехи, Азу из Говядины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Джаз Арахис Жареный Соленый, Good Food Изюм Джамбо.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Миндаль, Малина.
подробнее ...
585 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 6 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 2 минуты, Samsung Health - 22 часа и 52 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YulettaRu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю