KindaSpecial- Журнал, 19 мар 14

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2014

59,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2014:

1807 ккал

Жир: 82,00г | Белк: 101,66г | Углев: 52,10г. Завтрак: Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese, Almond chocolate cookies, Bakers Deluxe Superflax Bread, Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner, Yoplait Source Yogurt, Neilson Dairy Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Italian Salad Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Hellmann's Light Mayonnaise, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Compliments Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Onions, Spaghetti Winter Squash. Перекус/Другое: Merlot Wine. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю