webermasha- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя webermasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

49,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

461 ккал

Жир: 14,99г | Белк: 32,31г | Углев: 49,67г. Завтрак: Фруто Няня Пюре Яблоко, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Зеленый Лук, Жареное Яйцо без Жира, Говяжья Котлета на Пару. Обед: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сметанин Кефир 1%, Лук, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Приготовленная Морковь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко Семеринка, Сметанин Кефир 1%, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Fruit-Tella Жевательный Мармелад Mooeys . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

webermasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

webermasha- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

webermasha-Изменение Веса