Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sugasugar
Журнал
30 мар 21
sugasugar- Журнал, 30 мар 21
Параметры Пользователя sugasugar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Raw vegan pad thai
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2021:
1665 ккал
Жир: 54,26г | Белк: 35,33г | Углев: 281,18г.
Завтрак:
Natural Selection Whole Chia Seeds, Spinach , Lidl Organic Fairtrade Bananas, Pears , Gala Apples.
Обед:
Reduced Sodium Soy Sauce, Tomatoes, Tesco Medium Avocado, Cucumber (with Peel) , Cos or Romaine Lettuce , Carrots , Tesco Whole Foods Walnut Halves, Sun Grown Cashew Nuts.
Ужин:
Meridian Date Syrup , Frozen Berries, Innocent Coconut Water, Garlic , Medjool Dates , Almond Butter, Reduced Sodium Soy Sauce, Red Cabbage , Carrots , Courgette.
Перекус/Другое:
Tesco Chia Seeds, Medjool Dates , Apples , Bananas .
подробнее ...
2825 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ooh , I’m liking 😋
30 мар 21 написано членом:
19J
It was the best 😍😍
30 мар 21 написано членом:
sugasugar
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sugasugar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю