Thallhaah- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя Thallhaah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Zzzzz....

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

1598 ккал

Жир: 40,40г | Белк: 154,91г | Углев: 140,28г. Завтрак: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Putih Telur, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Обед: Sambal Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Ужин: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Перекус/Другое: Tahu Isi, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tango Wafer Vanilla. подробнее ...

3249 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 50 минуты, Приседания - 42 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thallhaah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thallhaah- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

Thallhaah-Изменение Веса