Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex Barcz
Журнал
30 мар 21
Alex Barcz- Журнал, 30 мар 21
Параметры Пользователя Alex Barcz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021
97 кг
Потеряно до сих пор:
26,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2021:
1190 ккал
Жир: 40,39г | Белк: 65,22г | Углев: 140,20г.
Завтрак:
Seara Presunto Cozido, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Pullman Pão Integral Original, Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar.
Обед:
Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura).
Ужин:
Bolo Indiano, Tirol Leite Desnatado, Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura.
Перекус/Другое:
Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura, Banana Prata.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alex Barcz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю