Lizzy E- Журнал, 19 мар 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2014

63,4 кг Потеряно до сих пор: 34,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2014:

1541 ккал

Жир: 41,40г | Белк: 52,10г | Углев: 242,40г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Innocent Mangoes & Passionfruits Smoothie, Heinz Reduced Salt & Sugar Tomato Ketchup, Egg White, Scrambled Egg. Обед: Tesco Light Choices Chicken and Sweetcorn Soup, Red Delicious Apples, Pepper or Hot Sauce, Innocent Peaches and Passionfruit Smoothies For Kids. Ужин: Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice (Express), Vegetable Curry, Pepper or Hot Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Cadbury Milk Tray, Honey Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Milk Chocolate, Banana, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2053 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 19 мар 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса