Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
30 мар 21
Cheylynn- Журнал, 30 мар 21
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2021:
1186 ккал
Жир: 57,91г | Белк: 70,73г | Углев: 101,04г.
Завтрак:
Wasilewski Polska Kielbasa, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Folgers Classic Roast Instant Coffee, Egg, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer.
Обед:
Great Value Bread & Butter Chips Pickles, Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Pure Protein Whey Protein Triple Chocolate Shake.
Ужин:
Kirkwood Original Popcorn Chicken, Fusia Honey Sesame Dipping Sauce, Aquafina Water (16.9 oz), Hidden Valley Bacon Ranch Salad Dressing, TGI Friday's Potato Skins.
Перекус/Другое:
Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn.
подробнее ...
2308 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю