CLLPL- Журнал, 19 мар 14

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2014

99,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2014:

2059 ккал

Жир: 81,31г | Белк: 60,91г | Углев: 267,06г. Завтрак: Jajko na Twardo. Обед: Lisner Sałatka Warzywna z Kukurydzą, Rzodkiewka, Banan, Jabłko, Czerwona Papryka. Ужин: Sante Musli Błonnikowe z Kokosem, Mleko Skondensowane, Goody Morning Choco Crunchy, Kotlet de Volaille, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Masło, Bułka Kajzerka. подробнее ...

2913 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 19 мар 14

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса