jetzt-jetzt- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя jetzt-jetzt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

84,1 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

1339 ккал

Жир: 71,90г | Белк: 100,90г | Углев: 83,68г. Обед: Emmi Mozzarella 1/4 Fett, Karotten, Rosenkohl, Coop Qualité & Prix Avocado, Sellerie, Brokkoli. Ужин: Rosenkohl, Emmi Mozzarella 1/4 Fett, Ei, Alnatura Kichererbsen, Coop Qualité & Prix Thon Rosé in Sonnenblumenöl. Перекус/Другое: Leitungswasser, Kräutertee (außer Kamille), Kaffee. подробнее ...

2396 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Растяжения (Йога) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jetzt-jetzt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jetzt-jetzt- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

jetzt-jetzt-Изменение Веса