Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juli3004
Журнал
19 мар 14
Juli3004- Журнал, 19 мар 14
Параметры Пользователя Juli3004
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2014
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2014:
1148 ккал
Жир: 39,03г | Белк: 90,30г | Углев: 108,94г.
Завтрак:
Мёд, Зеленый Чай, Томатный Соус, Свиной Фарш (Приготовленный), Яичная Лапша (Приготовленная).
Обед:
Щи с Мясом.
Ужин:
Чай, Томатный Соус, Свиной Фарш (Приготовленный), Яичная Лапша (Приготовленная).
Перекус/Другое:
Зеленый Чай, Сахар, Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Bonte Греческий Творог.
подробнее ...
2685 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Кормление - 1 час.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juli3004-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю