R.zEmfira- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя R.zEmfira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Как же сложно считать ккал блюд, где всего по чуть- чуть.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

2030 ккал

Жир: 86,75г | Белк: 71,03г | Углев: 249,67г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семга Слабосоленая, Valio Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Банан. Обед: Растительное Масло, Соусе Терияки, Помидор Гриль, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Жареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Ужин: Hochland Фетакса в Рассоле, Редис, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Natty's Арахисовая Паста Крем, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Глобус Булочка с Маком . подробнее ...

2487 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

R.zEmfira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

R.zEmfira- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

R.zEmfira-Изменение Веса