Marina3914- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя Marina3914 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

1601 ккал

Жир: 60,02г | Белк: 109,12г | Углев: 157,84г. Завтрак: バナナ. Обед: オリンピック大切り銀鮭ガーリックペッパー焼き, ロールドオーツ, マイプロテインインパクトホエイプロテインナチュラルチョコレート, バナナ. Ужин: アスザックフーズあめ色玉ねぎのスープ, 鯛の刺身, ホタテ, アイリスフーズ発芽玄米ごはん, サラダクラブ緑黄色野菜ミックス, ポークカレー. Перекус/Другое: マイプロテインインパクトホエイプロテインナチュラルチョコレート. подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 27 минуты, Google Fit - 22 часа и 23 минуты. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina3914-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina3914- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

Marina3914-Изменение Веса