Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
30 мар 21
marm0ora- Журнал, 30 мар 21
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021
68,0 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2021:
2323 ккал
Жир: 74,36г | Белк: 125,46г | Углев: 298,18г.
Завтрак:
Tree of Life Pyramid Hyssop Za'atar Herb Seasoning, Olive Oil , Shatila Burma, Kirkland Signature Organic Eggs, Pita Bread, Madhava Coconut Sugar.
Обед:
Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Papayas.
Ужин:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kale and Mozzarella Charbroiled Chicken Burger, white rice.
Перекус/Другое:
Date almond cocoa, Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles, Quaker Quick 1-Minute Oats.
подробнее ...
2313 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю