90Stef90- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя 90Stef90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

86,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

3299 ккал

Жир: 57,53г | Белк: 179,60г | Углев: 503,33г. Обед: Vivo Meglio Gallette di Mais, La Fattoria Lonzino, Mela, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g). Ужин: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Tre Mulini Pasta Mista. Перекус/Другое: Myprotein Impact Whey Protein, Le Naturelle Albume d'uovo. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

90Stef90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

90Stef90- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

90Stef90-Изменение Веса