Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
30 мар 21
elfm99- Журнал, 30 мар 21
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021
46,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2021:
1456 ккал
Жир: 57,63г | Белк: 72,09г | Углев: 159,38г.
Завтрак:
Pain au Lait, Sucre, Gayelord Hauser Jus de Pruneaux, Aldi Fromage Blanc 0%.
Обед:
Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Carrefour Oignon, Bio Village Steak Haché , Carrefour Haricots Rouges, Tomates, Carrefour Maïs Doux, Poivrons.
Ужин:
Nestlé Chocolat Noir Orange Confite, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Italiamo Gorgonzola, Simplement Bon et Bio Penne 100% Petits Pois, Milsani Creme Liquide.
Перекус/Другое:
Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Vahiné Amandes Effilées, Porridge, Sucre.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю