Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лобанов Сергей
Журнал
30 мар 21
Лобанов Сергей- Журнал, 30 мар 21
Параметры Пользователя Лобанов Сергей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2021:
1670 ккал
Жир: 73,43г | Белк: 69,81г | Углев: 185,85г.
Завтрак:
Алтайские Закрома Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Пшеничная Каша, Льняное Масло, Вода.
Обед:
Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Варенье, Чай, King Fish Скумбрия Холодного Копчения, Рис Отварной.
Ужин:
Кефир 1%, Сметана , Тотемский Маслозавод Творог 5%.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоко, Квашеная Капуста.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лобанов Сергей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю