Ta_mi4- Журнал, 30 мар 21

С сегодняшнего дня я решила начать заниматься спортом. Я всей душой хочу полюбить это дело снова, но начинать придётся с самых низов. Очень надеюсь, что домашние тренировки мне в этом помогут. А как потеплеет, перейду к пробежкам. Буду бороться с собой чтобы не бросить, потому что начать - одно, а вот продолжать и сделать частью образа жизни - совсем другое☀️

---

801 ккал

Жир: 33,06г | Белк: 75,08г | Углев: 52,03г.   Завтрак: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Обед: Суп Куриный с Вермишелью, Сэн Сой Нори, 5 Морей Горбуша Натуральная , Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. подробнее ...