Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olganegreba
Журнал
30 мар 21
Olganegreba- Журнал, 30 мар 21
Параметры Пользователя Olganegreba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2021:
1443 ккал
Жир: 49,62г | Белк: 83,06г | Углев: 163,64г.
Завтрак:
Рогачевский МКК Варёное Молоко Сгущённое с Сахаром «Егорка», Сырники, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Дикси Киви, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные).
Обед:
Брусника Креветки в Кисло-Сладком Соусе , Достаевский Суп Сливочный с Лососем , Миндаль Салат из Кальмаров по-Корейски.
Ужин:
Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Голден Яблоко .
Перекус/Другое:
Primfood Попкорн Карамельный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)).
подробнее ...
2212 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olganegreba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю