Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
симен
Журнал
30 мар 21
симен- Журнал, 30 мар 21
Параметры Пользователя симен
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021
98,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2021:
1883 ккал
Жир: 85,49г | Белк: 85,07г | Углев: 198,52г.
Завтрак:
Фундук Фундук, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей, Батон Нарезной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Форель.
Ужин:
Красные Помидоры (Консервированные), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Атяшево Печеночная Колбаса, Любятово Галеты Классические, Домик в деревне Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные.
подробнее ...
2209 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
симен-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю