Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ankamionka
Журнал
30 мар 21
ankamionka- Журнал, 30 мар 21
Параметры Пользователя ankamionka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2021:
1595 ккал
Жир: 61,15г | Белк: 140,00г | Углев: 139,05г.
Завтрак:
Окское Яйцо Отборное, Valio Молоко 1,5%, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Valio Молоко 1,5%, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Красное Золото Краб Натуральный.
Обед:
Ehrmann Пудинг, Помидоры, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мороженное Протеиновое, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный .
Ужин:
Чабан Сулугуни 45%, Ehrmann Пудинг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный .
Перекус/Другое:
RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ankamionka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю