Авентра- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя Авентра | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

1213 ккал

Жир: 45,41г | Белк: 89,82г | Углев: 109,00г. Завтрак: Каждый День Молоко 1,5%, Изюм, Рис. Обед: Домик в деревне Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Нутовые Котлеты. Ужин: Домик в деревне Сметана 15%, Окей Огурцы Соленые, Нутовые Котлеты, Куриные Бедрышки (Запеченные). Перекус/Другое: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Изолят Соевого Белка, Биомакс Био Кефирный 2,5%. подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Йога - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Авентра-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Авентра- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

Авентра-Изменение Веса