nopistr- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя nopistr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

80,4 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

1289 ккал

Жир: 34,33г | Белк: 98,51г | Углев: 161,37г. Завтрак: Banana, Muscle First Pro Whey 100, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Finna Sambal Pedas, Alfamart Nasi Merah, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried). Ужин: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng. Перекус/Другое: Banana, Muscle First Pro Whey 100. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nopistr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nopistr- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

nopistr-Изменение Веса