Vikulя- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя Vikulя | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

73,9 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

1309 ккал

Жир: 51,87г | Белк: 123,68г | Углев: 87,33г. Завтрак: Куриное Филе Вареное, Окей Груша Конференс, Растительное Масло, Помидоры, Яйцо, Кофе. Обед: Гречка, Шампиньоны Гриль, Печень Говяжья Жареная. Ужин: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Пятерочка Помидоры, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,3%, Семга Запеченная. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Запеканка творожная, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vikulя-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vikulя- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

Vikulя-Изменение Веса