GiihAlves- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя GiihAlves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Aquela pedalada pra acelerar os resultados!

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

869 ккал

Жир: 40,39г | Белк: 92,54г | Углев: 25,74г. Завтрак: 3 Corações Café Extra Forte. Обед: NewNutrition Whey Protein All Natural, Ovo, Siamar Farelo de Aveia, Alface Americana, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Ужин: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Newnutrition Whey All Natural Capuccino. Перекус/Другое: Newnutrition Creatina, Newnutrition BCAA. подробнее ...

3172 ккал

Упражнение: Musculação - 21 минуты, Bike - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GiihAlves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GiihAlves- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

GiihAlves-Изменение Веса