Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elo.moreira
Журнал
29 мар 21
Elo.moreira- Журнал, 29 мар 21
Параметры Пользователя Elo.moreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2021:
1278 ккал
Жир: 57,90г | Белк: 104,06г | Углев: 87,50г.
Завтрак:
Visconti Pão de Forma Integral, Ovo.
Обед:
Tomates, Abobrinha Cozida, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Sadia Filé de Peito de Frango.
Ужин:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Cozida, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura).
Перекус/Другое:
Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral, Morangos, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Essential Nutrition Immuno Golden Whey .
подробнее ...
2332 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
37 Сторонников
Поддержка
Комментария
Obrigada, pessoal! Sigo na luta 👊🏼
09 апр 21 написано членом:
Elo.moreira
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elo.moreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю