alenabgk- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

62,1 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

1903 ккал

Жир: 84,00г | Белк: 147,35г | Углев: 147,42г. Завтрак: Di&Di Умные Сладости Пастила с Кусочками Клюквы, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Яйцо, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла, Булочка Зерновая, Сырники ПП, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Обед: Творожная Запеканка ПП, Белый Хлеб, Макси Салат "Свежесть", Мегамарт Авокадо, Яйцо, Печеночные Оладьи, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Ужин: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Вареная. Перекус/Другое: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Смешанные Орехи, Сырники ПП. подробнее ...

2243 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса