Bru Rubel- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя Bru Rubel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021

97 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

1253 ккал

Жир: 34,60г | Белк: 68,44г | Углев: 166,65г. Завтрак: Leite (Leite Integral). Обед: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo. Ужин: Piracanjuba Leite Integral, Pão Integral, Copacol Mortadela de Frango Light , Sadia Patê de Presunto. Перекус/Другое: Banana Prata, Coca-Cola Coca-Cola. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bru Rubel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bru Rubel- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

Bru Rubel-Изменение Веса