aeb7- Журнал, 29 мар 21

Mi cena de hoy después de un dia duro de trabajo! Carpaccio de gambas (los hago cuando compro gambas y los congelo) y huevos rellenos (con atún, la llema, 3 cucharadas de tomate frito y un poco de pimienta) y mayonesa encima (los huevos compartidos) jejeje

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1332 ккал

Жир: 65,65г | Белк: 101,93г | Углев: 76,65г.   Завтрак: Café Cortado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Sándwich Multicereales. Обед: McDonald's Ketchup Bolsita, Huevo Frito, Bistec de Res, Papa Cocida. Ужин: Aceite de Oliva, Mayonesa, Mantequilla, Huevos Rellenos, Minigrill Mini Tostadas de Trigo Extra Finas, Gambas. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Cremoso Sabor Piña 0%. подробнее ...

2019 ккал

Упражнение: Кардио - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...