RNIFer- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021

52,9 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

1572 ккал

Жир: 63,29г | Белк: 128,01г | Углев: 121,81г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas, Monster Beverage Muscle Monster Energy Shake - Chocolate, GNC Women's Ultra Mega Multivitamin, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Spectrum Chia Seeds, Oatmeal. Обед: Trader Joe's Asparagus, Sweet Italian Links Sausage . Ужин: Kashi Granola - Cocoa Beach , Dannon Oikos Pro Vanilla . Перекус/Другое: Godiva Dark Chocolate Truffles, Godiva Dark Chocolate Truffles, Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Dove Dark Chocolate Miniatures. подробнее ...

2693 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса