Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jershie
Журнал
29 мар 21
Jershie- Журнал, 29 мар 21
Параметры Пользователя Jershie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Now that I’m at goal weight, I’m going to maintain for a minute and then move the goal posts and shoot for 155.
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2021:
1021 ккал
Жир: 42,59г | Белк: 96,92г | Углев: 59,61г.
Завтрак:
Celebrity Goat's Milk Cheese, Food Club Large Egg.
Обед:
Pears , Bananas , Cooked Medium Shrimp, Prego Homestyle Alfredo Sauce.
подробнее ...
2624 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
30 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good plan!👍
29 мар 21 написано членом:
Diana 1234
👋Jershie...ROCK ON🤙
30 мар 21 написано членом:
acomandr
Congratulations!👏👏👏👍
31 мар 21 написано членом:
Shrewdness
Wow you’ve not been at this too long? Great drop! This is easy for you!
01 апр 21 написано членом:
66Pack
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jershie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю