GennadiiS- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя GennadiiS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021

88 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

2239 ккал

Жир: 60,65г | Белк: 146,63г | Углев: 276,94г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Яблоко, Яйцо. Обед: Лаваш Армянский, Куриное Филе, Свиная Корейка (Вырезка), Ашан Безе Меренги, Bezкалорий Печенье Меренговое, Огурец (с Кожурой), Морковный Торт. подробнее ...

81 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GennadiiS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GennadiiS- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

GennadiiS-Изменение Веса