almarein- Журнал, 18 мар 14

Параметры Пользователя almarein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2014

85 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2014:

2211 ккал

Жир: 94,03г | Белк: 94,34г | Углев: 254,05г. Завтрак: Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Формула 3, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Вода, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Обед: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Чечевица, Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Ужин: Приготовленная Чечевица. Перекус/Другое: Вода, Супер Контик, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Красная Звезда Спринт, Петровская Слобода Кофе. подробнее ...

2722 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

almarein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

almarein- Журнал, 18 мар 14

Оставить свой Комментарий

almarein-Изменение Веса