Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zema888
Журнал
29 мар 21
zema888- Журнал, 29 мар 21
Параметры Пользователя zema888
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021
93,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2021:
2011 ккал
Жир: 108,22г | Белк: 147,35г | Углев: 114,58г.
Завтрак:
Морковь по-Корейски, Минтай в Сметане, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная.
Обед:
Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%.
Ужин:
Летний День Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), EKO Томаты Маринованные, Салат с Крабовыми Палочками.
подробнее ...
2513 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zema888-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю