Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soku75
Журнал
29 мар 21
soku75- Журнал, 29 мар 21
Параметры Пользователя soku75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Die erste Hose in Langgröße 92 passt! Und der erste BMI Rechner findet mich nur noch leicht übergewichtig😂 Der von der TK ist netter als die anderen... Aber immerhin.
109,3 кг
Потеряно до сих пор:
18,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2021:
1160 ккал
Жир: 32,26г | Белк: 32,67г | Углев: 184,54г.
Завтрак:
Limettensaft, Zucker, Wassermelone, Äpfel, Orangen, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Tangerine, Vollkornbrot.
Обед:
Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Tangerine, Vollkornbrot.
Ужин:
Deluxe Festtagsgemüse, Alnatura Toskana Tomatensoße , REWE Tortelloni Spinat-Ricotta.
Перекус/Другое:
Kekse.
подробнее ...
3623 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Вязание - 2 часа, Fitbit - 18 часа и 15 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soku75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю