Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josi_Ro
Журнал
29 мар 21
Josi_Ro- Журнал, 29 мар 21
Параметры Пользователя Josi_Ro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
30,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2021:
1004 ккал
Жир: 51,22г | Белк: 83,25г | Углев: 42,08г.
Завтрак:
Café, Itambé Leite em Pó Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ceifeiro Semente de Chia, Ovo.
Обед:
Tâmara, Tâmara, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Hellmann's Maionese, Ovo, Atum em Óleo (Enlatado).
подробнее ...
2295 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josi_Ro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю