boum1985- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя boum1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021

85,9 кг Потеряно до сих пор: 30,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

1904 ккал

Жир: 22,15г | Белк: 93,88г | Углев: 332,99г. Обед: Datte, Lidl Fromage Blanc 0%, Lentilles, Pois Chiches, Riz Blanc (Long Grain). Ужин: Lentilles, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Barilla Penne Rigate Blé Complet . подробнее ...

2138 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

boum1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

boum1985- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

boum1985-Изменение Веса