santoso911- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя santoso911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

whatever the method olive oil is a must ✓

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

1299 ккал

Жир: 56,75г | Белк: 75,92г | Углев: 130,96г. Завтрак: Ikan Panggang, Tempe Rebus, Nasi Merah. Обед: Belfoods Chicken Nugget, Rujak, Ayam, Tempe Rebus, Nasi Putih. Ужин: Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Labu, Bertolli Olive Oil, Finna Kerupuk Udang, Kwetiau, Telur Rebus. Перекус/Другое: Roma Biskuit Kelapa, Pisang Kepok Rebus. подробнее ...

1725 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

santoso911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

santoso911- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

santoso911-Изменение Веса