KBR_powermen- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя KBR_powermen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021

108,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

1052 ккал

Жир: 25,98г | Белк: 162,56г | Углев: 37,54г. Завтрак: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Молоково Молоко 2,5%, Сырники Домашние. Обед: Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Кальмары (Вареные или на Пару), Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Минтай, Капуста Тушеная без Масла. Перекус/Другое: Kevin Levrone Изолят. подробнее ...

Набралось 17,5 кг за Неделю

Поддержка

KBR_powermen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю