Lizzy E- Журнал, 18 мар 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2014

63,1 кг Потеряно до сих пор: 34,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2014:

1484 ккал

Жир: 39,80г | Белк: 44,36г | Углев: 242,56г. Завтрак: Scrambled Egg, Egg White, Heinz Reduced Salt & Sugar Tomato Ketchup, Innocent Mangoes & Passionfruits Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Baxters Healthy Spicy Tomato and Rice with Sweetcorn, Innocent Peaches and Passionfruit Smoothies For Kids, Fruit Salad. Ужин: Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice (Express), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pepper or Hot Sauce, Vegetable Curry. Перекус/Другое: Costa Coffee Belgian Chocolate Brownie, Cadbury Milk Tray, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 18 мар 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса