Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Empress Jamrock4eva
Журнал
29 мар 21
Empress Jamrock4eva- Журнал, 29 мар 21
Параметры Пользователя Empress Jamrock4eva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Definitely expected had a tough week. But not as bad as I thought. Only healthy snacks in the house and just eat app is deleted
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2021:
1375 ккал
Жир: 20,52г | Белк: 143,73г | Углев: 149,37г.
Завтрак:
Brown Sugar , Grapefruit (Pink and Red and White) .
Обед:
Bragg Apple Cider Vinegar - Raw Unfiltered, Strawberries , Raspberries , Asda Red Seedless Grapes.
Ужин:
Meadow Fresh Reduced Fat Coleslaw, Couscous (Cooked) , Asda Butcher's Selection Extra Lean Turkey Mince, Alesto Soft Pitted Prunes, Alpen Light Summer Fruits Bar, Macaroni Cheese.
Перекус/Другое:
Hartley's 10 Cal Strawberry Jelly.
подробнее ...
347 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 8 минуты, HIIT - 58 минуты, Google Fit - 22 часа и 54 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Empress Jamrock4eva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю