TonyFar- Журнал, 18 мар 14

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2014

97,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2014:

1769 ккал

Жир: 26,04г | Белк: 91,35г | Углев: 284,65г. Завтрак: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Обед: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i gele Eldorado. Ужин: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Перекус/Другое: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost med Kylling 18g, syltetøy bringbær fruitland, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli, Banan 125g, Golden Delicious AlpeGolden 220g. подробнее ...

3941 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 55 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 18 мар 14

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса