Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mrsmole
Журнал
17 мар 14
mrsmole- Журнал, 17 мар 14
Параметры Пользователя mrsmole
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm feeling a little better today and things are
almost
under control as far as getting well from my intestinal distress.
Amazing discovery today. I took those Ready Pac salads which are pretty low-cal to begin with (today I took the 230 cal Caesar) and threw the dressing away which was about 2 TBP and figured out that it was about 130 calories of the 230! Then I substituted two servings of the Bolthouse Blue Cheese for 35 each for a total of 70, knocking about 70 calories off my total and ending up with a low-cal delicious salad.
Praying for a full recovery by end of week.
103,4 кг
Потеряно до сих пор:
23,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2014:
970 ккал
Жир: 43,31г | Белк: 55,90г | Углев: 91,43г.
Завтрак:
Bananas.
Обед:
Ready Pac Bistro Chicken Caesar Salad.
Ужин:
Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Fresh & Easy Cantaloupe Chunks, IHOP Double BLT Sandwich (Half).
Перекус/Другое:
Fiber One Fruit Snacks.
подробнее ...
2519 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Praying with you, my friend! xoxox
18 мар 14 написано членом:
Ruhu
glad you're getting better. the stomach stuff can be pretty nasty. just got some of the bolthouse dressing, but haven't tried it yet (can't open somethiing new until i've gotten rid of all the old stuff, little bit ocd about things like that). glad to hear it's good.
18 мар 14 написано членом:
timconard
I'm glad you're finally starting to feel better.
18 мар 14 написано членом:
dboza
That was one humdinger of a stomach flu! So relieved that things are looking and feeling better with each day. Yay for lower cal salad dressing. Great discovery.
18 мар 14 написано членом:
gilliansings
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mrsmole-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю