Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
29 мар 21
olgef28- Журнал, 29 мар 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2021:
1990 ккал
Жир: 68,64г | Белк: 155,76г | Углев: 184,31г.
Завтрак:
Omega-3 Supreme Life&Food, Porridge Oats OE, Egg, Tesco Skimmed Milk, Fage Total 0% with Strawberry, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ.
Обед:
Waitrose New Zealand Venison Steak, Cucumber (with Peel), Tesco Radish, Tesco Celery Sticks, Morrisons Lemon Juice, Leerdammer Lightlife, Egg, Tesco Skimmed Milk, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Fennel Bulb, Tesco Avocado.
Ужин:
Mixed Grain Bread, Morrisons Strawberry Jam, Tesco Skimmed Milk, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Salmon, Sweet Potato .
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю