aurel91780- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя aurel91780 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021

65,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

1670 ккал

Жир: 88,65г | Белк: 62,44г | Углев: 160,27г. Завтрак: Béghin Say Sucre de Canne, Cappuccino, Delisse Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre. Обед: Thiriet Gâteau Basque, Haricots Verts, Charal Rosti Burger, Lesieur Sauce Cocktail Légère, Poireau Cuit. Ужин: La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Olives, Vinaigrette, Tomates, Auchan Mozzarella . Перекус/Другое: Cristaline Eau de Source. подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aurel91780-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aurel91780- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

aurel91780-Изменение Веса