Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anela1708
Журнал
29 мар 21
Anela1708- Журнал, 29 мар 21
Параметры Пользователя Anela1708
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2021:
1783 ккал
Жир: 38,05г | Белк: 71,85г | Углев: 136,03г.
Завтрак:
EFES Пиво , Горячие Роллы, Роллы Темпура, Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вкуснотеево Кефир 3,2%, Кофе.
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ленивые Голубцы, Суп Грибной, EFES Пиво .
подробнее ...
1831 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anela1708-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю